A šport je v osnovi kultura gibanja, ki je koristno za človeško telo. Morda bo nekdo rekel, da je gibanja pri fizičnem delu čisto dovolj, če ne celo preveč. A zgarani ljudje so vse prej kot zdravi. Sploh težje fizično delo izrabi naše telo. Naši predniki so zaradi tega verjetno kar pogosto trpeli za okvarami sklepov in hrbtenice in še česa, da poškodb niti ne štejemo. No, pri pogostem ali vrhunskem športu so poškodbe, izrabe posameznih delov telesa prav tako pogoste, a tako je zato, ker je šport postal poklic. In v poklicu nisi uspešen, če ga ne vadiš do popolnosti, če torej ne ponavljaš in obremenjuješ istih delov telesa, kar samo po sebi ni zdravo. Nekateri imajo srečo s svojim telesom, ki prenese tudi obremenitve vrhunskega športa, a to je najbrž prej izjema kot pravilo. Je torej šport zdrav? Seveda je, če je raznovrsten, če z njim ne pretiravamo, skratka, če ostanemo popolni amaterji in ne stremimo k popolnosti. Amaterizem sam po sebi niti slučajno ne zagotavlja koristnosti športa, menda je na tekmovanjih amaterjev veliko poživil in siceršnjega pretiravanja, ker ni nadzora.